Codziennik Myślenice iTV. Elżbieta Jurkojć – relaksacja

Witajcie. Mamy dla Was kolejny Codziennik Myślenice iTV  i spotkanie z ekspertem w dziedzinie kosmetologii Elżbietą Jurkojć właścicielką Holistic Day Spa. Dziś dowiecie się jak przeprowadzić terapię relaksacyjną Schultza. Jakie są korzyści treningu autogennego Schultza? Podpowiadamy, że jest wiele m.in.: wyciszenie, relaks, stymulacja układu odpornościowego. Zatem wszystko to, czego potrzebujemy w tych trudnych czasach. Znajdźcie dla siebie czas w zaciszu domowym.

Ponieważ nastały czasy gdzie „tempo biegu” liczy się jakby mniej, a wartością nadrzędną są zdrowie i życie. Zaś przebywanie w swoich domach to sposób aby je zachować. Wielu z nas zadaje moc pytań w nowej rzeczywistości: Jak przeżyć czas izolacji, odosobnienia, czas narodowej kwarantanny? My radzimy by ten etap życia spędzić w domach i przeżyć go jak najlepiej.

Dlatego dajemy wam prezent na te trudne czasy: Codziennik iTV Myślenice. Program stworzony dla Was, przez ekspertów różnych dziedzin z lokalnego rynku. Specjalistów którzy przedstawią pomysły na kreatywne spędzanie czasu, podpowiedzą jak zadbać o siebie i wasze rodziny, udzielą Wam cennych porad jak żyć w dobrej kondycji psychofizycznej… #Bądźmy razem.

Jeśli chcesz być na bieżąco z naszą stroną, subskrybuj nasz kanał: