Connect with us

Artykuł Sponsorowany

Materac jest zbyt twardy? Pomagamy w poradzeniu sobie z tym problemem

Opublikowano

w

Materac jest zbyt twardy? Pomagamy w poradzeniu sobie z tym problemem

Dobry, właściwie dobrany materac, nie powinien być ani zbyt miękki, ani zbyt twardy. Na bardzo twardym materacu możemy nie doznawać tego uczucia komfortu, na którym nam zależy. Na zbyt miękkim z kolei – możemy nabawić się wad postawy. Zajmiemy się dziś sprawą materaca nazbyt twardego. Co możemy zrobić?

Twardość materaca

Twardość materaca powinna być ściśle uzgodniona z naszą masą ciała. Oczywiście w grę wchodzą też osobiste preferencje, ponieważ wiele osób po prostu lubi nieco twardsze podłoże, inni natomiast wybiorą materac miękki. Przy ustalaniu twardości materaca nie zwracamy uwagi na to, czy nasz model jest piankowy, czy sprężynowy, bowiem nowoczesne materace (np. produkowane przez Fit 4 Sleep by Hilding oraz SleepMed by Hilding) radzą sobie z tym bardzo dobrze, bez względu na ich budowę. Dowiedzmy się jak zbyt twardy materac może negatywnie oddziaływać na nasze zdrowie i pozbawić nas komfortu przebywania w miejscu, które powinno odznaczać się najwyższym standardem jakości.

Co, jeśli nasz materac jest zbyt twardy?

Ponieważ wybór materaca pozostanie z nami na lata, to powinniśmy myśleć o tym, jaki najlepszy materac zakupić. Warto sprawdzić producenta. Mający siedzibę w Szwecji Hilding oraz jego produkty Fit 4 Sleep by Hilding oraz SleepMed by Hilding spełniają najwyższe wymagania. Zarówno pod względem jakości, wykonania, higieny snu oraz właściwości dobrze wpływających na nasze zdrowie. Naprawdę, zasypianie i budzenie się na tych materacach można zapamiętać jako najlepszą część dnia, a noce na nich przespane to prawdziwy wypoczynek.

Rozluźnienie napięć mięśniowych, dbałość o dobrą sylwetkę i niezrównany komfort snu – wszystko to możemy mieć pod warunkiem, że materac nie będzie zbyt twardy (ani zbyt miękki).

https://www.youtube.com/embed/8jSSAG53BLU

Przykład materaca „w sam raz” pod względem twardości

Pragniemy przedstawić Państwu materac, który wśród wysokiej klasy tych produktów wydaje się rozwiązaniem uniwersalnym pod względem twardości (oraz innych współczynników branych pod uwagę przez świadomych użytkowników materaca).

Materac SleepMed Hybrid Supreme to propozycja dla tych, którzy nie oszczędzają na zdrowiu i chcą zapewnić sobie możliwie najlepsze warunki snu. Jego twardość także jest uniwersalna i określana jako średnia, co zaspokoi gusta większości nabywców. Zanim ten materac ujrzał światło dzienne i wszedł na rynek, przeszedł wiele skrupulatnych testów w laboratoriach Hilding.

Wraz z jego zakupem otrzymujemy następujące gwarancje i udogodnienia. Na wstępie: całe 15 lat gwarancji. Konstrukcja jest hybrydowa, zatem znajdziemy tu wysoką warstwę niesamowicie czułych, pracujących oddzielnie i trwałych sprężyn. Nad nią układają się aż trzy różne warstwy pianki, z których każda posiada odmienne właściwości. Kompozycja taka jest bez zarzutu. Cechują ją najlepsze parametry nacisku punktowego, a więc pora zapomnieć o bólach kręgosłupa – czas na przywitanie prawdziwego komfortu. Sen na SleepMed Hybrid Supreme jest porównywalny z wizytą u fizjoterapeuty lub masażysty. Ponadto materac zapewnia doskonałą higienę i wentylację – nie przenosi mikroorganizmów. Wisienką na torcie są zachwycające właściwości ortopedyczne, więc materac działa też leczniczo na nasze stawy oraz kręgosłup.

Materac jest zbyt twardy? Pomagamy w poradzeniu sobie z tym problemem
Jaki materac wybrać – pozycja podczas spania

Twardość materaca do pewnego stopnia zależy od naszego wyboru (który powinien uwzględniać także prawidłowe rozprowadzenie masy ciała na całej powierzchni), jednakże nie zapominajmy o osobach ze schorzeniami, które mogą potrzebować materacy o różnych twardościach. Jeżeli mamy takie dolegliwości, warto być pod kontrolą doświadczonego lekarza i fizjoterapeuty, który doradzi, na jakim materacu powinniśmy spać.

 


Artykuł sponsorowany.

Dziennikarz, zarówno z zawodu jak i z zamiłowania. Od zawsze aktywnie zainteresowana szeroko pojętą komunikacją społeczną i działaniem w jej obrębie. Prywatnie, żona, matka, pasjonatka historii i mody, ceniąca sobie przede wszystkim szczerość i życie w zgodzie ze swoimi zasadami.

Artykuł Sponsorowany

Pierwsze samodzielne farbowanie włosów – o czym pamiętać?

Opublikowano

w

Pierwsze samodzielne farbowanie włosów – o czym pamiętać?

Z pewnością wiele kobiet zastanawia się nad tym, jak odmienić swój wygląd. Jednym z najszybszych i najbardziej efektywnych sposobów jest bez wątpienia koloryzacja włosów. To zabieg upiększający, za pomocą którego możesz zakryć siwe odrosty, odświeżyć swój naturalny kolor, a nawet… z brunetki stać się blondynką. Kiedyś skuteczna koloryzacja włosów była możliwa tylko u fryzjera. W obecnych czasach samodzielne farbowanie włosów w domu to jedno z najpopularniejszych rozwiązań. O czym należy pamiętać, decydując się na taki zabieg? Czy farba w odcieniu chłodnego brązu będzie odpowiednia do samodzielnej koloryzacji?

 

Farba chłodny brąz – dla kogo?

Brązowe farby do włosów są jednymi z najczęściej wybieranych odcieni do koloryzacji. Są ponadczasowe, kobiece i odpowiednie dla wielu typów urody. Na szczególną uwagę zasługuje tutaj chłodny brąz. To kolor klasyczny i bardzo elegancki. Dla jakiego typu urody będzie jednak odpowiedni?

 

Na koloryzację chłodnym brązem powinny zdecydować się przede wszystkim posiadaczki w typie urody lata lub zimy, czyli takim, w którym dominują zimne tony. Chłodny brąz będzie dobrym wyborem w przypadku cery naczynkowej – pozwoli skutecznie zneutralizować różowe tony skóry. Także osoby o oliwkowym odcieniu skóry będą wyglądać w nim korzystnie. Nie sprawdzi się jednak u osób, które posiadają bardzo jasną oprawę oczu.

 

Jak farbować włosy w domu?

Kiedyś farby do włosów dostępne w sklepach były niskiej jakości i negatywnie wpływały na kondycję pasm. Przez to użycie ich stawało się ostatecznością, a większość osób chcących zmienić kolor swoich włosów decydowało się na wizytę u fryzjera.

 

Obecnie dostępność wysokiej jakości farb przestała być problemem. Ich szeroki wybór znajdziemy w każdej drogerii czy supermarkecie, dzięki czemu możemy wybrać interesujący nas odcień i przeprowadzić koloryzację w domu, w dogodnym dla nas momencie. Jak mieć jednak pewność, że samodzielne farbowanie włosów zakończy się sukcesem?

 

Samodzielne farbowanie włosów – o tym pamiętaj

Jeśli samodzielnie farbujesz włosy po raz pierwszy, przyda Ci się garść informacji o tym, jak mieć pewność, że będziesz zadowolona z ostatecznego efektu. Po pierwsze przed użyciem farby przeprowadź próbę uczuleniową. Dzięki temu zminimalizujesz ryzyko wystąpienia alergii. Po drugie, jeśli nie posiadasz wprawy w koloryzacji, wybierz bezpieczny kolor. Pamiętaj, że zmiana odcienia włosów z bardzo ciemnych na jasny blond nie będzie możliwa bez wcześniejszego rozjaśnienia lub dekoloryzacji pasm. Jeśli nie posiadasz w tym doświadczenia, skorzystaj z pomocy fryzjera.

 

W przypadku samodzielnej koloryzacji bardzo ważne jest, by postępować zgodnie z dołączoną do produktu instrukcją. Tylko w ten sposób będziemy mieć pewność, że nie popełnimy błędu, na przykład pozostawiając mieszankę zbyt długo na swoich kosmykach.

 

Pamiętaj, że w farbie zawarte są pigmenty, które wnikają do głębokich warstw włosa, gwarantując nasycony kolor. Jednocześnie, jeśli farba przypadkowo znajdzie się na Twojej skórze wokół włosów, może okazać się trudna do zmycia. Jak temu zapobiec? Przed koloryzacją zabezpiecz skórę przy linii włosów np. za pomocą wazeliny lub tłustego kremu.

Kontynuuj czytanie

Artykuł Sponsorowany

X-Drink Mobilny Drink Bar- oferta skrojona specjalnie na Wasze wesele

Opublikowano

w

X-Drink Mobilny Drink Bar- oferta skrojona specjalnie na Wasze wesele

X- Drink Mobilny Drink Bar to oferta stworzona i skrojona na każde, nawet najbardziej wymagające wesele. Proponowane przez X-Drink usługi urozmaicone są  pokazami ogniowymi z użyciem sztuki barmańskiej Flair, a także wszelkimi branżowymi nowościami.

 

 

 

 

 

Audycja przeznaczona tylko dla osób pełnoletnich (powyżej 18 roku życia)

Kontynuuj czytanie

Artykuł Sponsorowany

Myślenice. Zbadaj swoje kości w osteobusie. 06 i 11 maja- przy Szpitalu w Myślenicach ul. Szpitalna 2

Opublikowano

w

Myślenice. Zbadaj swoje kości w osteobusie. 06 i 11 maja-  przy Szpitalu w Myślenicach ul. Szpitalna 2

Osteoporoza jest chorobą dotykającą coraz większej liczby osób w naszym kraju. Cierpi na nią około 2,7 miliona ludzi. Rozwija się bezobjawowo. Powoduje zmiany w strukturze kości, przez co są coraz słabsze oraz bardziej podatne na złamania. Najczęściej zapadają na nią kobiety po menopauzie. Według statystyk na osteoporozę choruje co trzecia kobieta po 50 roku życia. Nie jest to jednak wyłącznie choroba kobiet – zapadają na nią również mężczyźni, a także osoby młode. W osteobusie powinny zbadać się także osoby palące papierosy, pijące duże ilości kawy, alkoholu, ale również spożywające zbyt mało przetworów mlecznych.

 

Densytometria jest podstawowym badaniem, które umożliwia rozpoznanie osteoporozy, również w jej stadium bezobjawowym, czyli przed złamaniem kości, czy kręgosłupa. Metoda ta precyzyjnie mierzy masę kostną – z dokładnością do 1%. Jest to rodzaj badania wykorzystującego niewielkie dawki promienia rentgenowskiego. O wiele niższe niż przy klasycznym zdjęciu rentgenowskim klatki piersiowej, czy kości. Eksperci podkreślają, iż wyniki mogą sygnalizować konieczność uzupełnienia witaminy D3 oraz wapnia w diecie.

 

Badanie jest bezbolesne. Polega na radiologicznym pomiarze tkanki kostnej z kręgosłupa lędźwiowego lub szyjki kości udowej. Nie trzeba się do niego przygotowywać. Trwa zaledwie kilka minut. Konieczne jest jedynie zdjęcie biżuterii oraz metalowych elementów. Przeciwwskazaniem do przeprowadzenia pomiaru jest ciąża.

 

Mobilna pracownia densytometryczna – OSTEOBUS

06 i 11 maj 2022 –  Przy Szpitalu w Myślenicach ul. Szpitalna 2

Zapisy telefonicznie 512 351 600.

Cena jednego badania wynosi 45 złotych

Diagnostykę przeprowadzi personel MD Multi Diagnostica z Krakowa.

Nie jest wymagane skierowanie od lekarza!

ZAPRASZAMY NA BADANIA.

Myślenice. Zbadaj swoje kości w osteobusie. 06 i 11 maja-  przy Szpitalu w Myślenicach ul. Szpitalna 2

Kontynuuj czytanie

Wydarzenia

maj 2022
PWŚCPSN
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31      
« kw.   cze »

youtube

Najczęściej czytane