Czas na rozmowę - Gość Myślenice iTV
O tajnikach diety i siłowni – "Czas na rozmowę" z Adrianem Jarząbkiem, trenerem personalnym z Tokarni


MYŚLENICE: Zdrowe odżywianie i aktywny styl życia to jedne z najczęściej podejmowanych tematów we współczesnym świecie. Wielu z nas, chcących schudnąć lub pracujących nad masą mięśniową, korzysta z zaleceń trenerów personalnych na siłowni, którzy stali się dzisiaj wyznacznikami efektywnego planu treningowego. Nie należy przy tym zapominać też o diecie, która… no właśnie, okazuje się, że jest głównym filarem pracy nad własnym ciałem. O tym, ale również o wielu innych istotnych elementach ćwiczeniowio-żywieniowych rozmawialiśmy z Adrianem Jarząbkiem, trenerem personalnym z Tokarni.
-
Gmina Myślenice3 dni temu
Transmisja Mszy Świętej , Różańca.
-
Gmina Myślenice2 tygodnie temu
Dwójka dzieci przyszła na świat 1 stycznia 2021 w Myślenicach
-
Powiat myślenicki2 tygodnie temu
Szpital Myślenice. Rozpoczęły się szczepienia przeciw COVID-19. Jako pierwsza grupa”zero”
-
Gmina Dobczyce1 dzień temu
Zaginiony 44-latek z Dobczyc nie żyje. W poniedziałek znaleziono jego ciało